O nome pode remeter a um ponto frágil, mas o tendão de Aquiles está entre as estruturas mais fortes do corpo humano. Ainda assim, para quem corre, ele pode se tornar uma região vulnerável quando submetido repetidamente a impactos e sobrecarga.

Por que o tendão de Aquiles tem esse nome?

A origem do nome está na mitologia grega. Aquiles, considerado um dos grandes heróis da Guerra de Tróia, era conhecido por sua força e invulnerabilidade. Segundo uma das versões mais conhecidas da história, sua mãe, Tétis, mergulhou o filho ainda bebê nas águas do Rio Estige para torná-lo invulnerável.

Como o segurava pelo calcanhar, essa foi a única parte do corpo que não entrou em contato com as águas mágicas. Assim, o calcanhar permaneceu como seu ponto vulnerável.

A história deu origem à expressão “calcanhar de Aquiles”, usada para indicar o ponto fraco de uma pessoa ou de algo que, de outra forma, parece forte ou resistente.

Na anatomia, porém, a associação é curiosa: o tendão de Aquiles está entre os maiores e mais fortes tendões do corpo. Ele conecta os músculos da panturrilha ao calcâneo, o osso do calcanhar, e participa de movimentos essenciais como caminhar, correr e saltar.

E é justamente por suportar cargas tão importantes que essa estrutura merece atenção, principalmente entre corredores.

Por que o tendão de Aquiles merece atenção na corrida?

Durante a corrida, o tendão de Aquiles é submetido repetidamente a cargas e participa da transmissão da força entre a panturrilha e o pé. Essa demanda pode aumentar, especialmente quando há mudanças bruscas no volume, na intensidade ou na frequência dos exercícios.

Quando a carga aplicada ao tendão supera sua capacidade de adaptação, podem surgir alterações relacionadas à sobrecarga, como a tendinopatia de Aquiles.

A condição pode provocar dor na região posterior do tornozelo, rigidez, sensibilidade e inchaço, e os sintomas podem aparecer durante a atividade física ou permanecer após o treino.

Por isso, aquela dor na região inferior da panturrilha ou na parte posterior do tornozelo que insiste em aparecer não deve ser automaticamente encarada como consequência normal da corrida.

O risco não decorre apenas da prática da corrida, mas do desequilíbrio entre a carga aplicada e a capacidade atual de adaptação do tendão.

Dor na panturrilha baixa: quando investigar?

Nem toda dor nessa região está necessariamente relacionada ao tendão de Aquiles. Diferentes estruturas podem causar sintomas semelhantes, e a avaliação médica é importante para identificar a origem do desconforto.

Alguns sinais merecem atenção:

• Dor persistente na região posterior do tornozelo;
• Rigidez, especialmente ao iniciar os movimentos;
• Inchaço ou aumento de volume;
• Sensibilidade ao toque;
• Dor que aparece ou piora durante a corrida;
• Desconforto que permanece após o treino.

Para quem corre regularmente, observar a evolução dos sintomas é importante. Uma dor que se repete ou começa a interferir no desempenho pode indicar que é hora de investigar.

Como o ultrassom pode ajudar?

Quando há suspeita de alteração no tendão de Aquiles, o médico pode solicitar exames de imagem para complementar a avaliação clínica.

A ultrassonografia permite visualizar o tendão em detalhes e identificar alterações estruturais. O exame também possibilita uma avaliação dinâmica da região, contribuindo para a investigação de diferentes alterações musculoesqueléticas.

Em determinadas situações, a ressonância magnética também pode ser indicada. A escolha do exame depende da avaliação médica e da hipótese diagnóstica.

Se você corre e apresenta dor persistente, rigidez ou inchaço na região, procure avaliação médica. Quando indicado, o diagnóstico por imagem pode complementar a investigação e ajudar a identificar alterações no tendão.

Na Blume Diagnóstico, a ultrassonografia pode auxiliar na investigação de alterações em tendões e outras estruturas relacionadas ao aparelho locomotor.

Afinal, cuidar da sua performance também significa saber quando é hora de ajustar a carga de treino, investigar os sintomas e cuidar do que faz você seguir em frente.